何だか体がパツパツな感じがして、
昨晩体重を測定すると…
えっ???

久しぶりに増えてました(笑)

なんと1.5kg

出張で食べたり飲んだりする時間が多く
普段よりも何倍も…食べてます(笑)

動かず食べる。

早朝に目が覚めたので、
朝から30分だけ散歩。

鳥の鳴き声や木々が揺れる音が心地いい。
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八重桜が満開でした。
存在感ありますねー。

花も濃いピンクなので、
写真に写してもピンクになりますね。

ソメイヨシノは白っぽい写りになる…。

少し歩いたのでカロリーは消費したか?

まぁ…そう簡単には減りませんよね>_<

さてさて、帰ってからは少しだけ
ちょっとだけ気にしてます(笑)
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食べたいという…
欲求は抑えられないので。
炭酸ダイエットも考えましたが、
食べたい衝動は変わらないだろうと。

とりあえず、体のバランスを整えて、
それから運動交えて…
健康診断までの数ヶ月を頑張る!

年中はシンドイなぁ(笑)
だって、食べることが大好きだから^_^