ジャーサラダにハマってます。

作るのは面倒ですが
いろんな食材を食べれるので
体にもええかなと
作り続けてます

レシピ本も役に立ってるし
バリエーションが増えました

そして本日は…
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オリーブオイルドレッシング

シーチキン、ベビーリーフ、パプリカ、トマト
人参、紫玉ねぎ、サラダビーンズ、コーン、きゅうり

色鮮やかで
食感も楽しめて
サッパリとしたランチ

いろんな恩恵がありますよー^_^